Piatto vegetariano

Piatto vegetariano

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.6%
15.9%
28.5%
Grassi: 84 cal (28.5%)
Proteine: 47 cal (15.9%)
Carboidrati: 164 cal (55.6%)

About Piatto vegetariano

Il Piatto Vegetariano è un vibrante insalata di quinoa, ricca di ingredienti freschi e biologici. Questo piatto vanta quinoa soffice, dolci pomodorini, croccanti cetrioli e peperoni colorati, il tutto condito con un vinaigrette al limone zesty. Originario della cucina mediterranea, è non solo colorato ma anche ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. L'uso di cereali integrali e verdure crude contribuisce alla salute del cuore mantenendo basso il contenuto calorico. Perfetto come pranzo leggero o cena sostanziosa, questa deliziosa insalata è una celebrazione della bontà a base di piante che nutre il corpo e delizia il palato.