chili vegetariano

chili vegetariano

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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271.8
calorie
18.9
proteine
35.3
carboidrati
7.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (254g)
Calorie
271.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.4 g 9%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 3.6 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 11.2 g 40%
Zuccheri 6.5 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66.0 mg 5%
Ferro 5.5 mg 30%
Potassio 922.0 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

49.8%
26.7%
23.5%
Grassi: 66 cal (23.5%)
Proteine: 75 cal (26.7%)
Carboidrati: 141 cal (49.8%)

About chili vegetariano

Il chili vegetariano è un piatto robusto e saporito, ricco di una varietà di verdure fresche, fagioli e spezie. Originario della cucina americana del sud-ovest, combina ingredienti come peperoni, pomodori, mais e fagioli rossi, fatti stufare alla perfezione. Ricco di proteine e fibre, questo chili non è solo delizioso ma anche una scelta nutriente, povera di grassi saturi e ricca di vitamine. Perfetto per un pasto confortante o un raduno con amici, il chili vegetariano è un'opzione salutare che soddisfa sia il palato che gli obiettivi di salute. Goditi una ciotola di calore e bontà oggi!