1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Vegetali stufati
Gli Estufado di Verdure sono una deliziosa melodia di verdure fresche delicatamente stufate alla perfezione. Provenienti dalla cucina mediterranea, questo piatto presenta tipicamente un mix vibrante di zucchine, peperoni, carote e cipolle, tutte immerse in erbe saporite come timo e origano. Non solo è pieno di sapore, ma è anche una potenza di nutrizione, offrendo una ricchezza di vitamine e minerali a ogni boccone. Poveri di calorie e ricchi di fibre, gli Estufado di Verdure sono perfetti per un pasto sano e soddisfacente che può essere gustato da solo o come complemento a qualsiasi piatto. Perfetti per chiunque voglia abbracciare uno stile di vita sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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