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Verdure con salsa

Verdure con salsa

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
126.2
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.4%
10.8%
35.8%
Grassi: 42 cal (35.8%)
Proteine: 12 cal (10.8%)
Carboidrati: 63 cal (53.4%)

About Verdure con salsa

Le Verdure con Salsa sono un vivace mix di verdure fresche e colorate, leggermente saltate alla perfezione e irrorate con una squisita salsa. Proveniente da varie cucine, questo piatto può incorporare tutto, dalle salse marinara italiane alle salse wok asiatiche, offrendo una deliziosa fusione di sapori. Ricche di nutrienti, queste verdure forniscono vitamine e minerali essenziali, promuovendo uno stile di vita sano. Inoltre, siediti e gusta la bontà ricca e saporita senza sensi di colpa; sono povere di calorie e possono essere facilmente adattate a diete vegetariane o vegane. Goditi un piatto delizioso e nutriente che delizia il tuo palato mentre nutre il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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