1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure con olio d'oliva
Le Verdure Con Olio D'Oliva sono un vibrante mix di verdure di stagione, tra cui peperoni, zucchine e carote, condite con la ricca e fruttata essenza dell'olio d'oliva. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrata per i suoi sapori audaci e gli ingredienti salutari. Ricche di vitamine, antiossidanti e grassi sani, queste verdure promuovono la salute del cuore e il benessere generale. Saltate alla perfezione o arrostite fino a quando sono tenere, le Verdure Con Olio D'Oliva non sono solo un'aggiunta deliziosa a ogni pasto ma anche una scelta nutriente per coloro che cercano una dieta equilibrata. Goditi l'armonia di gusto e salute nel tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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