1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About frittata di verdure
L'Omelette di Verdure è un piatto colorato e nutriente che unisce verdure fresche di fattoria come peperoni, pomodori, cipolle e spinaci, tutti sbattuti insieme con uova soffici. Proveniente dai classici cucina da colazione di tutto il mondo, quest'omelette non è solo un delizioso modo per cominciare la giornata ma ricco di vitamine e minerali. Con il suo alto contenuto proteico e basso tenore di carboidrati, è perfetto per chi cerca un pasto sano e soddisfacente. Goditelo con una spolverata di erbe e un lato di pane integrale per una colazione salutare che alimenta il tuo corpo e delizia le tue papille gustative.
