Verdure sott'olio

Verdure sott'olio

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
2.4
proteine
11.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.5%
3.5%
78.9%
Grassi: 214 cal (78.9%)
Proteine: 9 cal (3.5%)
Carboidrati: 47 cal (17.5%)

About Verdure sott'olio

Le Verdure nell'Olio sono un delizioso mix di verdure fresche e vivaci, spesso includendo peperoni, carote e zucchine, delicatamente saltate o conservate in un gustoso blend di oli. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, dove l'olio d'oliva è apprezzato per i suoi benefici per la salute. Ricche di vitamine essenziali, antiossidanti e grassi sani, queste verdure non solo arricchiscono i tuoi pasti ma supportano anche la salute del cuore e il controllo del peso. Che siano servite come contorno o condite nelle insalate, le Verdure nell'Olio sono una scelta versatile e nutriente che porta sia gusto che colore al tuo tavolo.