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Verdure fritte

Verdure fritte

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
4.7
proteine
31.5
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.0%
6.0%
54.0%
Grassi: 170 cal (54.0%)
Proteine: 18 cal (6.0%)
Carboidrati: 126 cal (40.0%)

About Verdure fritte

Le Verdure Fritte sono un delizioso mix di colorate e croccanti verdure come peperoni, broccoli e carote, sapientemente saltate alla perfezione. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina asiatica, dove l'arte di friggere le verdure ne mantiene il sapore e i nutrienti aggiungendo una piacevole croccantezza. Ricche di vitamine, fibre e antiossidanti, queste verdure fritte possono essere un'aggiunta salutare al tuo pasto. Tuttavia, tieni presente che friggere può aggiungere calorie, quindi gustale con moderazione. Concediti questo piatto vibrante che porta l'essenza dei prodotti freschi nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.