1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure cotte
Le Verdure Cotte sono un vibrante mix di prodotti freschi, che mette in mostra una varietà di verdure di stagione come carote, peperoni, zucchine e broccoli, delicatamente saltate o cotte al vapore fino alla perfezione. Radicate nelle cucine di tutto il mondo, dal ratatouille italiano agli stir-fry asiatici, ogni piatto esplode di sapore preservando i nutrienti essenziali. Ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, queste verdure cotte promuovono la salute del cuore e favoriscono la digestione. Inoltre, sono basse in calorie, rendendole un'aggiunta priva di sensi di colpa a qualsiasi pasto. Godere di un piatto colorato di verdure cotte delizia non solo il palato ma nutre anche il corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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