Minestra di verdure e fagioli

Minestra di verdure e fagioli

Soup

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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141.5
calorie
6.6
proteine
23.6
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 4.7 g
proteine 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

68.5%
19.1%
12.4%
Grassi: 17 cal (12.4%)
Proteine: 26 cal (19.1%)
Carboidrati: 94 cal (68.5%)

About Minestra di verdure e fagioli

La Zuppa di Verdure e Fagioli è un misto nutriente e sostanzioso di verdure fresche come carote, sedano e pomodori, combinato con fagioli ricchi di proteine come fagioli rossi e neri. Questo piatto salutare trae ispirazione da varie cucine in tutto il mondo, celebrando sapori dalla mediterranea all'americana latina. Con il suo ricco mix di vitamine, minerali e fibre, favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Povera di calorie ma ricca di gusto, questa zuppa è perfetta per chiunque cerchi un pasto confortante che nutre sia il corpo che l'anima. Goditi una calda ciotola di bontà oggi!