1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tostada di verdure
La Tostada di Verdure è un piatto vivace e sostanzioso che proviene dalle ricche tradizioni culinarie del Messico. Immagina una croccante e dorata tortilla di mais con sopra un mix colorato di verdure fresche come pomodori maturi, lattuga croccante, cipolle saporite e avocado cremoso. Spesso irrorata con una salsa pungente o succo fresco di lime, ogni boccone è ricco di sapore. Questo piatto non è solo delizioso ma è anche ricco di nutrienti, fornendo un'eccellente fonte di fibre e vitamine. Con il suo equilibrio di ingredienti freschi, la Tostada di Verdure è una scelta salutare che soddisfa i desideri mentre celebra il calore della cucina messicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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