1 serving (63 grams) contains 150 calories, 2.4 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
149.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.0 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.5 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 3.8 g | ||
| Colesterolo | 23.9 mg | 7% | |
| Sodio | 8.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 5.0 mcg | 25% | |
| Calcio | 13.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 110.2 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tempura di verdure
Il Tempura di Verdure è un delizioso piatto giapponese che presenta un assortimento colorato di verdure fresche, come zucchine, patate dolci e peperoni, delicatamente pastellate e fritte fino a raggiungere la perfezione croccante. Questa prelibatezza tradizionale proviene dal periodo Edo, mostrando l'arte della frittura in tempura. Sebbene offra una croccantezza appagante e un esplosione di sapore, è importante gustarlo con moderazione, poiché il processo di frittura aggiunge calorie extra. Ricco di nutrienti provenienti dalle verdure, il Tempura di Verdure è un modo gustoso per incorporare più verdure nel tuo pasto mentre assaporandone i ricchi sapori della cucina giapponese.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tempura di verdure DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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