Tartare di verdure

Tartare di verdure

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.3%
10.4%
38.3%
Grassi: 71 cal (38.3%)
Proteine: 19 cal (10.4%)
Carboidrati: 95 cal (51.3%)

About Tartare di verdure

Il Vollkornsemmel è un panino tedesco salutare fatto con farina integrale, principalmente di frumento o segale. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, offre una base robusta per qualsiasi pasto. Questo pane versatile è un pilastro della cucina tedesca, spesso gustato a colazione o come spuntino. Con il suo ricco sapore di nocciola e la consistenza densa, il Vollkornsemmel non solo soddisfa le tue voglie ma supporta anche la salute del sistema digestivo e fornisce energia duratura. Una scelta deliziosa che unisce tradizione e nutrizione, è l'aggiunta perfetta al tuo stile di vita sano. 14