1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.6 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 424.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tagine di verdure
Tagine di Verdure è un piatto marocchino vibrante e aromatico, colmo di un medley colorato di verdure di stagione come carote, zucchine e melanzane, cucinate lentamente con spezie profumate come cumino, coriandolo e cannella. Spesso arricchito con frutti secchi come albicocche o uva passa, questo pasto sostanzioso è servito con couscous morbido, che assorbe i ricchi sapori. Pieno di vitamine e minerali, il Tagine di Verdure non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare, essendo povero di grassi e ricco di fibre. Dele...
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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