Friggere le verdure

Friggere le verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

55.1%
13.8%
31.1%
Grassi: 53 cal (31.1%)
Proteine: 23 cal (13.8%)
Carboidrati: 94 cal (55.1%)

About Friggere le verdure

Il Wok di Verdure è un vivace miscuglio di verdure fresche come peperoni croccanti, broccoli croccanti e teneri piselli mangiatutto, tutto cucinato rapidamente in un wok caldo. Proveniente dalla cucina asiatica, questo piatto cattura l'essenza di sapori e colori, rendendolo attraente e nutriente. Ricco di vitamine, minerali e fibre, favorisce uno stile di vita sano pur essendo povero di calorie. Saltato in una leggera salsa di soia o nell'olio di sesamo profumato, il Wok di Verdure è un modo delizioso per gustare un pasto veloce e salutare che esplode di gusto e freschezza. Goditelo da solo o servito con del riso per un piatto completo!