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Sauté di verdure con riso

Sauté di verdure con riso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
4.7
proteine
37.7
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 235.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.4%
9.7%
12.9%
Grassi: 25 cal (12.9%)
Proteine: 18 cal (9.7%)
Carboidrati: 150 cal (77.4%)

About Sauté di verdure con riso

Il Saltato di Verdure con Riso è un vivace mix di verdure fresche e croccanti come peperoni, broccoli e carote, tutte mescolate in una salsa di soia saporita o salsa all'aglio. Questo piatto, radicato nella cucina asiatica, offre un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Con una base di riso soffice, non solo soddisfa la tua fame ma fornisce anche nutrienti essenziali. Ricco di vitamine, minerali e fibre, questo stir-fry è una scelta salutare a basso contenuto calorico e ricca di antiossidanti. Goditi questo pasto vibrante e nutriente che è veloce da preparare e ricco di sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.