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Zuppa di verdure con verdure e gamberi

Zuppa di verdure con verdure e gamberi

Soup

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorie
11.4
proteine
14.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 757.1 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.4 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.3%
31.5%
29.2%
Grassi: 42 cal (29.2%)
Proteine: 45 cal (31.5%)
Carboidrati: 56 cal (39.3%)

About Zuppa di verdure con verdure e gamberi

La Zuppa di Verdure con Verdure e Gamberi è un piatto vibrante e nutriente che combina una miscela di verdure fresche e succulenti gamberi in un brodo saporito. Originaria delle tradizioni culinarie costiere, questa zuppa presenta ingredienti come carote, peperoni, zucchine e spinaci, tutti ricchi di vitamine e minerali. L'aggiunta dei gamberi non solo esalta il sapore ma fornisce anche una ricca fonte di proteine e acidi grassi omega-3. Pieno di antiossidanti e povero di calorie, questa zuppa sostanziosa è perfetta per un pasto salutare che riscalda l'anima promuovendo la salute. Goditi una ciotola di comfort che è sia deliziosa che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.