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Zuppa di verdure con pollo

Zuppa di verdure con pollo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorie
11.7
proteine
14.6
carboidrati
4.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
145.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.9 g 6%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.1 mg 9%
Sodio 776.7 mg 33%
Carboidrati Totali 14.6 g 5%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 3.9 g
proteine 11.7 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.1%
31.3%
29.5%
Grassi: 44 cal (29.5%)
Proteine: 46 cal (31.3%)
Carboidrati: 58 cal (39.1%)

About Zuppa di verdure con pollo

La Zuppa di Verdure Con Pollo è un piatto robusto e nutriente che unisce pezzi teneri di pollo con un arcobaleno di verdure fresche come carote, sedano e spinaci. Proveniente da ricette tradizionali di comfort food, questa zuppa è perfetta per qualsiasi stagione. Ricca di proteine magre, vitamine e minerali, promuove uno stile di vita sano pur essendo a basso contenuto calorico. Le erbe aromatiche aggiungono profondità, rendendo ogni cucchiaiata appagante e nutriente. Che tu la gusti in una serata fredda o come pranzo leggero, la Zuppa di Verdure Con Pollo è un modo delizioso per nutrire sia il corpo che l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.