Minestrone

Minestrone

Soup

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.

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88.9
calorie
4.2
proteine
14.5
carboidrati
2.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (234g)
Calorie
88.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.0 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0.7 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 559.3 mg 24%
Carboidrati Totali 14.5 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.5 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.8 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 421.2 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

62.5%
18.1%
19.4%
Grassi: 18 cal (19.4%)
Proteine: 16 cal (18.1%)
Carboidrati: 58 cal (62.5%)

About Minestrone

La Zuppa di Verdure è un mix caldo e confortante di ingredienti freschi e salutari, con verdure vibranti come carote, sedano, patate e verdure a foglia simmerrite in un ricco brodo saporito. Radicata in varie cucine di tutto il mondo, dal minestrone italiano al classico stufato di verdure americano, questo piatto mette in mostra la bellezza dei prodotti di stagione. Ricca di vitamine, minerali e fibre, la Zuppa di Verdure non è solo deliziosa ma promuove la buona salute, aiutando la digestione e potenziando l'immunità. Goditela come pasto leggero o come contorno sostanzioso, perfetto per qualsiasi momento dell'anno!