insalata di verdure

insalata di verdure

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
2.9
proteine
23.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 11.9 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

85.5%
10.4%
4.0%
Grassi: 4 cal (4.0%)
Proteine: 11 cal (10.4%)
Carboidrati: 95 cal (85.5%)

About insalata di verdure

Il Cavolo di Verdure è un piatto vibrante e croccante fatto con un'ampia varietà di verdure fresche come carote, cavolo e peperoni, il tutto condito con una leggera vinaigrette. Proveniente da varie cucine in tutto il mondo, questo colorato cavolo porta un tocco rinfrescante sul tuo tavolo. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, è un'aggiunta priva di sensi di colpa a qualsiasi pasto. Che sia servito come contorno o piatto principale, il Cavolo di Verdure non è solo delizioso ma anche un modo fantastico per aumentare l'assunzione giornaliera di verdure. Goditi l'equilibrio perfetto di sapore e nutrizione in ogni morso!