1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About spiedini di verdure
Gli spiedini di verdure sono un piatto vibrante e colorato ricco di verdure fresche come peperoni, zucchine, pomodorini e cipolla rossa, tutti infilzati su degli spiedini e grigliati alla perfezione. Provenienti dalla cucina mediterranea, questi spiedini vantano un sapore affumicato che esalta la dolcezza naturale delle verdure. Non solo sono deliziosi, ma sono anche un'opzione salutare, poveri di calorie e ricchi di vitamine essenziali, fibre e antiossidanti. Perfetti per un barbecue estivo o come piatto allegro, gli spiedini di verdure sono un modo delizioso per incorporare più benessere a base di piante nei tuoi pasti!
