Spiedino di verdure

Spiedino di verdure

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.0%
15.3%
8.6%
Grassi: 10 cal (8.6%)
Proteine: 19 cal (15.3%)
Carboidrati: 95 cal (76.0%)

About Spiedino di verdure

Lo Spiedino di Verdure è un piatto vibrante che presenta una variegata selezione di verdure fresche, tra cui peperoni, zucchine, pomodorini ciliegia e funghi, tutti abilmente infilati su uno spiedino. Originario della cucina mediterranea, questi spiedini vengono spesso grigliati alla perfezione, esaltando i loro sapori naturali e offrendo quel caratteristico sapore affumicato. Ricchi di vitamine, minerali e fibre, sono un'opzione salutare ricca di antiossidanti. Poveri di calorie e completamente vegetariani, gli Spiedini di Verdure sono una scelta deliziosa per chiunque desideri gustare un pasto nutriente. Perfetti per barbecue, pic-nic o come contorno salutare, offrono un'esplosione di sapore in ogni boccone!