1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mescolata di verdure
La Scramble di Verdure è un piatto vibrante che unisce un colorato mix di verdure fresche come peperoni, spinaci e pomodori, tutti sapientemente saltati con aglio e cipolle aromatici. Proveniente dalle tavole delle colazioni di tutto il mondo, in particolare nelle cucine vegetariane, questo piatto offre un'alternativa salutare alle scramble di uova tradizionali. Ricco di vitamine e minerali essenziali, la Scramble di Verdure è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per il cuore. Che venga gustata come pilastro della colazione o una deliziosa opzione per il brunch, è un pasto semplice e nutriente che celebra il benessere delle verdure ad ogni morso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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