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Insalata di verdure con piselli e carote

Insalata di verdure con piselli e carote

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

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127.0
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 79.4 mg 3%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

78.3%
15.8%
5.9%
Grassi: 7 cal (5.9%)
Proteine: 19 cal (15.8%)
Carboidrati: 95 cal (78.3%)

About Insalata di verdure con piselli e carote

La Fettabiliata Alle Verdure Con Melanzane è una deliziosa fusione di sapori e consistenze. Questa fetta vibrante presenta una crosta dorata coperta da una ricca salsa di pomodoro, formaggio mozzarella fresco e un'abbondanza di verdure colorate tra cui melanzane arrostite, peperoni e spinaci. Originaria del Mediterraneo, questa pizza incarna l'essenza della cucina italiana. La melanzana aggiunge una consistenza cremosa ed è una grande fonte di fibre e antiossidanti, mentre le verdure forniscono vitamine essenziali. Con i suoi ingredienti salutari e il suo sapore delizioso, questa fetta di pizza è una scelta salutare per vegani e vegetariani, rendendo ogni morso soddisfacente e nutriente. Goditi una fetta e abbandonati al benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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