1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di verdure con cipolle e pomodori
Insalata di Verdure con Cipolle e Pomodori è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in mostra i sapori naturali delle verdure fresche e croccanti. Questa insalata unisce pomodori maturi, cetrioli croccanti e cipolle rosse saporite, mescolate insieme in un condimento leggero. Originaria della cucina mediterranea, non è solo deliziosa ma ricca di nutrienti. Ricca di vitamine A e C, questa insalata potenzia il sistema immunitario e supporta la pelle sana. Inoltre, è povera di calorie, rendendola una scelta perfetta per chiunque stia cercando di mantenere una dieta equilibrata. Goditi questo colorato misto come contorno o come pasto leggero in qualsiasi momento dell'anno!
