1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di verdure con maionese
Insalata di Verdure con Maionese è un vibrante mix di verdure fresche e croccanti come cetrioli croccanti, pomodori succosi e peperoni, il tutto mescolato insieme con una vellutata maionese. Questo piatto classico, popolare in diverse cucine, offre una deliziosa combinazione di consistenze e sapori che si sposano bene con qualsiasi pasto. Ricco di vitamine e minerali dalle verdure crude, favorisce un'alimentazione sana. Tuttavia, ricorda che la maionese aggiunge calorie extra, quindi gustala con moderazione. Perfetta come contorno o come pranzo leggero, l'Insalata di Verdure con Maionese è un modo gustoso per apprezzare i tuoi vegetali!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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