1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di verdure con feta
L'Insalata di Verdure con Feta è un piatto vibrante e rinfrescante che combina verdure croccanti di stagione come cetrioli, peperoni e pomodorini ciliegia, il tutto mescolato con cremosa e gustosa feta. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata non è solo deliziosa ma anche ricca di sostanze nutritive. Ricche di vitamine e antiossidanti, le verdure fresche offrono una esplosione di colore e sapore, mentre la feta aggiunge una nota saporita. Questo piatto è perfetto per un pranzo leggero o come contorno, rendendolo una scelta salutare che delizia i sensi. Goditi l'ottima bontà dell'Insalata di Verdure con Feta oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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