1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di verdure con mais e fagioli
L'Insalata di Verdure con Mais e Fagioli è un piatto vibrante e nutriente che celebra prodotti freschi e ingredienti genuini. Ricca di cetrioli croccanti, pomodori succosi, peperoni croccanti e mais dolce, questa insalata è valorizzata dall'aggiunta di fagioli neri robusti o fagioli rossi. Proveniente dalla cucina latinoamericana, è un modo rinfrescante per godere dell'abbondanza dell'estate. Ricca di fibre e piena di vitamine, questa insalata non solo è deliziosa ma supporta anche una sana digestione e ti mantiene energico. Perfetta come contorno o pasto leggero, è un modo colorato per rimanere sani e soddisfatti!
