Rotolo di verdure con riso integrale

Rotolo di verdure con riso integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
63.5
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.3%
9.6%
13.1%
Grassi: 43 cal (13.1%)
Proteine: 31 cal (9.6%)
Carboidrati: 254 cal (77.3%)

About Rotolo di verdure con riso integrale

Il Rotolo di Verdure con Riso Integrale è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra i sapori vibranti delle verdure fresche avvolte nel robusto riso integrale. Ispirati dalla cucina giapponese, questi rotoli includono tipicamente ingredienti come croccanti cetrioli, cremosi avocado e carote piccanti, il tutto avvolto in un foglio di alga nori. Il riso integrale non solo aggiunge una nota nutriente ma fornisce anche fibre essenziali e nutrienti, rendendo questi rotoli una scelta salutare. Poveri di calorie e ricchi di vitamine, i Rotoli di Verdure con Riso Integrale sono perfetti per un pasto leggero o uno spuntino, soddisfando sia il palato che le tue aspirazioni alla salute. Goditi questo morso delizioso e colorato!