1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 235.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso alle verdure con raitha
Riso alle Verdure con Raitha è un piatto vibrante e nutriente che combina soffice riso basmati con un mix di verdure colorate come carote, piselli e peperoni. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie del Sud-Asia, questo piatto è spesso arricchito con spezie come cumino e coriandolo, che aggiungono profondità ad ogni boccone. Abbinato al cremoso raitha, fatto con yogurt e erbe fresche, offre un contrasto rinfrescante. Non solo è ricco di vitamine grazie alle verdure, ma lo yogurt fornisce anche probiotici, rendendolo un'opzione di pasto sano. Goditi questo piacevole piatto che bilancia sapore, consistenza e nutrizione!
