Insalata di riso ai vegetali

Insalata di riso ai vegetali

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.8%
10.5%
19.7%
Grassi: 53 cal (19.7%)
Proteine: 28 cal (10.5%)
Carboidrati: 188 cal (69.8%)

About Insalata di riso ai vegetali

L'Insalata di Riso e Verdure è un piatto vibrante e nutriente che combina il riso morbido con un colorato miscuglio di verdure fresche come peperoni, cetrioli e pomodorini. Proveniente dalla cucina mediterranea, spesso è condito con una vinaigrette al limone pizzicante per una scarica di sapore. Ricca di fibre e vitamine, questa insalata non solo è rinfrescante ma offre anche un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Che sia servita come pranzo leggero o contorno, l'Insalata di Riso e Verdure è perfetta per aumentare la tua energia e soddisfare il palato. Goditi il croccante, il sapore e i benefici per la salute in ogni boccone!