Riso alle verdure

Riso alle verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (258 grams) contains 273 calories, 5.6 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 51.1 grams of carbohydrates.

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273.5
calorie
5.6
proteine
51.1
carboidrati
4.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (258g)
Calorie
273.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.6 g 5%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 1.7 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1013.9 mg 44%
Carboidrati Totali 51.1 g 18%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.3 g
proteine 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.0 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 154.8 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

76.2%
8.4%
15.4%
Grassi: 41 cal (15.4%)
Proteine: 22 cal (8.4%)
Carboidrati: 204 cal (76.2%)

About Riso alle verdure

Il Riso alle Verdure è un piatto vibrante e nutriente che unisce riso soffice con un'ampia varietà di verdure colorate come peperoni, carote e piselli. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, è particolarmente popolare nelle diete asiatiche e mediterranee. Ricco di vitamine e minerali, questo piatto è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Inoltre, è versatile: perfetto come contorno o piatto principale e facilmente personalizzabile per adattarsi al tuo gusto. Goditi il Riso alle Verdure per uno spuntino delizioso e senza sensi di colpa!