Raita di verdure

Raita di verdure

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorie
7.9
proteine
12.7
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
158.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 12.7 g 4%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 9.5 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

36.5%
22.7%
40.8%
Grassi: 56 cal (40.8%)
Proteine: 31 cal (22.7%)
Carboidrati: 50 cal (36.5%)

About Raita di verdure

Il Sabzi di Verdure è un piatto indiano vibrante e saporito realizzato con un misto di verdure fresche e di stagione, come carote, piselli, patate e peperoni, tutte saltate in spezie aromatiche come cumino, curcuma e garam masala. Proveniente dal cuore della cucina indiana, questo piatto può essere apprezzato con naan o riso, rendendolo un'opzione di pasto versatile. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il Sabzi di Verdure non è solo un piacere per gli occhi ma anche una scelta salutare, ricca di fibre e povera di calorie, perfetta per una dieta equilibrata. Abbraccia la bontà delle verdure con ogni morso delizioso! 3