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Pulav di verdure

Pulav di verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
7.1
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.8%
10.5%
19.7%
Grassi: 53 cal (19.7%)
Proteine: 28 cal (10.5%)
Carboidrati: 188 cal (69.8%)

About Pulav di verdure

Il Pulao di Verdure è un profumato piatto di riso indiano ricco di una colorata mistura di verdure come piselli, carote e peperoni, il tutto cotto a fuoco lento con spezie aromatiche come cumino, cardamomo e foglie di alloro. Questo pasto in un unico recipiente è spesso apprezzato nelle cucine del Sud asiatico, diventando una scelta popolare sia per la cucina di tutti i giorni che per le occasioni speciali. Ricco di vitamine e minerali provenienti dalle verdure fresche, il Pulao di Verdure offre un equilibrio nutrizionale di carboidrati e fibre, diventando un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Che sia abbinato allo yogurt o gustato da solo, è un piatto delizioso che porta comfort e sapore al vostro tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.