Pilau di verdure

Pilau di verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
9.7%
18.1%
Grassi: 53 cal (18.1%)
Proteine: 28 cal (9.7%)
Carboidrati: 211 cal (72.2%)

About Pilau di verdure

Il Pilau di Verdure è un piatto di riso profumato proveniente dal subcontinente indiano, noto per la sua vivace combinazione di spezie e verdure fresche. Realizzato con riso basmati, piselli, carote, peperoni e spesso arricchito con spezie aromatiche come cumino, cardamomo e chiodi di garofano, questo piatto è sia bello che nutriente. Ricco di fibre e vitamine, è un modo delizioso per incorporare più verdure nella tua dieta. Mentre il riso fornisce carboidrati per l'energia, è meglio gustarlo con moderazione, come parte di un pasto equilibrato. Con i suoi ricchi sapori e presentazione colorata, il Pilau di Verdure è una deliziosa celebrazione della cucina a base vegetale!