Blog Research API Download App
Pho di verdure

Pho di verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (450 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
152.6
calorie
5.3
proteine
26.3
carboidrati
2.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
152.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.6 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 631.6 mg 27%
Carboidrati Totali 26.3 g 9%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 3.2 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.6 mg 2%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 210.5 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.2%
14.2%
15.6%
Grassi: 23 cal (15.6%)
Proteine: 21 cal (14.2%)
Carboidrati: 105 cal (70.2%)

About Pho di verdure

I Pancake di Verdure sono un piatto delizioso e nutriente che unisce un mix colorato di verdure fresche, come zucchine, carote e peperoni, il tutto legato insieme da un impasto leggero. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, questi pancake si trovano in ricette asiatiche, mediorientali e persino occidentali. Ricchi di fibre e vitamine, offrono un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Che li gustiate a colazione, pranzo o cena, i Pancake di Verdure sono un modo gustoso per aumentare l'assunzione di verdure mantenendo leggerezza e soddisfazione. Serviteli con un cucchiaio di yogurt o la vostra salsa preferita per un tocco di gusto extra! 17

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.