Pasta di verdure

Pasta di verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (140 grams) contains 179 calories, 6.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

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179.2
calorie
6.3
proteine
37.2
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
179.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 138.6 mg 6%
Carboidrati Totali 37.2 g 13%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 1.6 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.4 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 43.4 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.6%
14.3%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 25 cal (14.3%)
Carboidrati: 148 cal (84.6%)

About Pasta di verdure

Pasta ai vegetali è un piatto vibrante e nutriente che celebra l'essenza degli ingredienti freschi. Realizzata da un misto colorato di verdure fresche come zucchine, peperoni e spinaci, è spesso abbinata a pasta integrale o a base di legumi per una consistenza robusta. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto vanta una vasta gamma di sapori esaltati da erbe aromatiche e un filo d'olio d'oliva. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, la Pasta ai vegetali è non solo deliziosa ma promuove anche uno stile di vita sano, rendendola una scelta perfetta per chiunque desideri gustare un pasto senza sensi di colpa.