Paratha di verdure

Paratha di verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
9.5
proteine
55.2
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.1%
9.5%
35.5%
Grassi: 142 cal (35.5%)
Proteine: 38 cal (9.5%)
Carboidrati: 220 cal (55.1%)

About Paratha di verdure

Il Paratha di Verdure è un delizioso pane piatto indiano sfogliato ripieno di un mix saporito di verdure di stagione fresche e spezie. Originario del Nord India, questo cibo di strada preferito offre una perfetta combinazione di sapori e consistenze. Ricco di nutrienti provenienti da spinaci, patate, carote e piselli, è un pasto nutriente che fornisce un'esplosione di vitamine e fibre. Sebbene tradizionalmente cucinato con il ghee, puoi gustare una versione più salutare utilizzando farina integrale e olio minimo. Servilo caldo con yogurt o sottaceti per un'esperienza deliziosa che soddisfa sia il palato che gli obiettivi di salute!