1 serving (120 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.0 g | 25% | |
| Grassi Saturi | 6 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 400.0 mg | 133% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About omlette di verdure
L'Omelette di Verdure è un piatto vivace e nutriente, colmo di verdure fresche e colorate come peperoni, spinaci, cipolle e pomodori. Originaria dalle tradizioni classiche della colazione in tutto il mondo, questa omelette non è solo un delizioso inizio di giornata ma è anche ricca di vitamine essenziali, fibre e proteine. Le uova forniscono una ricca fonte di proteine, mentre la varietà di verdure offre antiossidanti e minerali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Che sia servita con un lato di pane integrale tostato o gustata da sola, l'Omelette di Verdure è sia appagante che priva di sensi di colpa. Scopri i deliziosi sapori e i benefici per la salute in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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