Avena di verdure

Avena di verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
31.8
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 31.8 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.8%
12.9%
17.3%
Grassi: 31 cal (17.3%)
Proteine: 23 cal (12.9%)
Carboidrati: 127 cal (69.8%)

About Avena di verdure

I "Oats" di Verdure sono un piatto nutriente e delizioso che unisce farina d'avena integrale con un mix colorato di verdure come spinaci, carote e peperoni. Originario da un mix di tradizionali piatti indiani e tendenze moderne della colazione, questo pasto salato è un modo fantastico per iniziare la giornata. Ricco di fibre, vitamine e minerali, i "Oats" di Verdure forniscono energia duratura e ti mantengono sazio per più tempo. Con un minimo di grassi aggiunti e nessun ingrediente processato, questo piatto è un'opzione salutare adatta a varie preferenze alimentari. Goditi una ricca ciotola di "Oats" di Verdure per un inizio nutriente alla tua giornata o uno spuntino appagante in qualsiasi momento della giornata!