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Risotto di noodles di verdure

Risotto di noodles di verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
7.5
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.7 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.2%
9.9%
27.9%
Grassi: 84 cal (27.9%)
Proteine: 30 cal (9.9%)
Carboidrati: 188 cal (62.2%)

About Risotto di noodles di verdure

Vegetable Noodle Stir Fry è un piatto vibrante e nutriente che unisce una serie di verdure colorate, come peperoni, broccoli e piselli, tutti saltati con teneri noodles. Proveniente dal cuore della cucina asiatica, questo pasto veloce e delizioso è ricco di sapore, grazie a una base di salsa di soia saporita o tamari. Ricco di vitamine essenziali e fibre, è una scelta salutare che è povera di grassi saturi e ricca di bontà vegetale. Perfetto per una cena nella frenesia della settimana, questo stir fry non è solo facile da preparare ma è anche un modo delizioso per gustare ingredienti salutari ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.