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Moussaka di verdure

Moussaka di verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorie
6.4
proteine
24
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
200.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 6.4 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 72 cal (37.2%)
Proteine: 25 cal (13.2%)
Carboidrati: 96 cal (49.6%)

About Moussaka di verdure

Il Rotti di Verdure è un delizioso e vibrante pane piatto della cucina del Sud dell'India, fatto con una miscela di verdure finemente tritate, farina integrale e spezie. Ricco di nutrienti, spesso include ingredienti colorati come carote, spinaci e peperoni, fornendo vitamine e minerali essenziali. Questo piatto salutare viene tipicamente servito con chutney di cocco o yogurt, creando un perfetto equilibrio di sapori. Ricco di fibre e povero di grassi, il Rotti di Verdure è una scelta salutare per qualsiasi pasto, perfetto per chiunque desideri gustare un'indulgenza gustosa e priva di sensi di colpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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