Miscela di verdure

Miscela di verdure

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (96 grams) contains 297 calories, 16.7 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.

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296.6
calorie
16.7
proteine
45.9
carboidrati
8.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (96.0g)
Calorie
296.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.5 g 10%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 5.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 345.6 mg 15%
Carboidrati Totali 45.9 g 16%
Fibra Alimentare 18.0 g 64%
Zuccheri 19.0 g
proteine 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 224.6 mg 17%
Ferro 5.8 mg 32%
Potassio 1545.6 mg 32%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

56.2%
20.4%
23.4%
Grassi: 76 cal (23.4%)
Proteine: 66 cal (20.4%)
Carboidrati: 183 cal (56.2%)

About Miscela di verdure

Il Misto di Verdure è una vibrante miscela di verdure fresche e tritate, con peperoni colorati, carote croccanti, fagiolini verdi e mais dolce. Questo delizioso intreccio trae ispirazione dalla cucina mediterranea, offrendo un sapore che può ravvivare qualsiasi piatto. Ricco di vitamine essenziali, fibre e antiossidanti, è una scelta eccellente per rafforzare il sistema immunitario e favorire una digestione sana. Inoltre, è versatile e può essere apprezzato nelle insalate, nei saltati in padella o come gustoso contorno. Tuffati in questa opzione nutriente e senza sensi di colpa che aggiunge sia sapore che colore ai tuoi pasti!