Assortimento di verdure con formaggio

Assortimento di verdure con formaggio

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
9.5
proteine
15.9
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 396.8 mg 17%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.6%
18.9%
49.6%
Grassi: 99 cal (49.6%)
Proteine: 38 cal (18.9%)
Carboidrati: 63 cal (31.6%)

About Assortimento di verdure con formaggio

La Mescita di Verdure con Formaggio è un vibrante mix di verdure fresche di stagione come peperoni, zucchine e broccoli, amorevolmente mescolate insieme e ricoperte con uno strato generoso di formaggio fuso. Questo piacevole piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, dove le produzioni di stagione sono protagoniste. Non solo è ricco di sapore, ma è anche ricco di nutrienti - ricco di vitamine, fibre e antiossidanti. La combinazione di verdure colorate promuove la salute del cuore, mentre il formaggio aggiunge una ricchezza cremosa che è al tempo stesso soddisfacente e indulgente. Perfetto come contorno o piatto principale, la Mescita di Verdure con Formaggio è un modo delizioso per gustare la bontà delle verdure!