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Mescolata di verdure e carne

Mescolata di verdure e carne

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
17.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.0%
34.7%
39.2%
Grassi: 106 cal (39.2%)
Proteine: 94 cal (34.7%)
Carboidrati: 70 cal (26.0%)

About Mescolata di verdure e carne

Il Wok di Carne e Verdure è un piatto vibrante e sostanzioso che unisce una variegata selezione di verdure fresche come peperoni, broccoli e piselli croccanti, abbinati a strisce di carne tenera - spesso pollo, manzo o tofu per un'opzione a base vegetale. Originario della cucina asiatica, questo wok non è solo saporito; è ricco di nutrienti, offrendo un perfetto equilibrio tra proteine e fibre. Il veloce metodo di cottura mantiene la croccantezza e il colore delle verdure, mentre una salsa saporita aggiunge profondità ad ogni morso. Con poco olio e moltissime vitamine, il Wok di Carne e Verdure è una scelta deliziosa e salutare per ogni pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.