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Manchurian di verdure

Manchurian di verdure

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorie
7.9
proteine
39.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
9.5%
42.9%
Grassi: 143 cal (42.9%)
Proteine: 31 cal (9.5%)
Carboidrati: 158 cal (47.6%)

About Manchurian di verdure

Vegetable Manchurian è un delizioso piatto di fusione indo-cinese che presenta croccanti frittelle di verdure, sapientemente realizzate con carote finemente tritate, fagiolini e cavolo, mescolate con spezie aromatiche. Queste palline saporite vengono cotte in una salsa ricca e piccante a base di salsa di soia, aglio e zenzero, creando un'esplosione di sapori. Non solo è un perfetto antipasto, ma è anche ricco di nutrienti dalle verdure, rendendolo una scelta più salutare quando ti concedi qualcosa di goloso. Anche se è fritto, la moderazione è la chiave, quindi goditi questo piatto vibrante come trattamento saporito nei tuoi avventure culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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