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Lumpia di verdure

Lumpia di verdure

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
360.6
calorie
7.2
proteine
48.1
carboidrati
14.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
360.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.4 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 48.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.8%
8.2%
36.9%
Grassi: 129 cal (36.9%)
Proteine: 28 cal (8.2%)
Carboidrati: 192 cal (54.8%)

About Lumpia di verdure

Il Lumpia di Verdure è un delizioso involtino primaverile filippino, riempito con un colorato misto di verdure fresche come carote, cavolo e fagiolini, il tutto avvolto in un sottile e croccante involucro. Spesso serviti con una salsa dolce e agrodolce, questi involtini offrono un esplosione di sapori ad ogni morso. Ricco di nutrienti, il Lumpia di Verdure è una grande fonte di fibre e vitamine, rendendolo una scelta più sana per uno spuntino o come antipasto. Perfetti da condividere, sono un pilastro amato nella cucina filippina che unisce le persone intorno al tavolo. Goditi il croccante e la bontà di questo delizioso piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.