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Kurma di verdure

Kurma di verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calorie
7.1
proteine
35.3
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 5.9 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 126 cal (42.8%)
Proteine: 28 cal (9.6%)
Carboidrati: 141 cal (47.6%)

About Kurma di verdure

Il Kurma di Verdure è un piatto vibrante e aromatico della cucina del Sud dell'India, che presenta una mescolanza di verdure fresche come carote, fagioli e patate, stufate in una ricca base di latte di cocco. Questo curry delizioso è infuso con una combinazione di spezie come cumino, coriandolo e anice stellato, creando un profilo di gusto che sazia e soddisfa. Ricco di vitamine e minerali delle verdure, il Kurma di Verdure è una scelta salutare che è anche povera di calorie, rendendola perfetta per coloro che cercano un pasto salutare. Goditelo con riso, roti o naan e assapora un pizzico di tradizione ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.