1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Raita di Verdure è un rinfrescante contorno indiano fatto con yogurt cremoso, verdure croccanti e una miscela di spezie aromatiche. Tipicamente preparato con cetrioli a dadini, pomodori e carote, è condito con cumino, coriandolo e un pizzico di sale. Originario del Sud Asia, questo piatto rinfrescante si abbina perfettamente a curry piccanti e riso. Ricco di probiotici dello yogurt e ricco di vitamine delle verdure fresche, è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, favorendo la digestione e il benessere generale. Goditi il Raita di Verdure come gustosa salsa o contorno, aggiungendo sapore e nutrizione al tuo tavolo! 4