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Spiedino di verdure

Spiedino di verdure

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
6.3
proteine
31.7
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 9.5 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

65.0%
12.9%
22.1%
Grassi: 43 cal (22.1%)
Proteine: 25 cal (12.9%)
Carboidrati: 126 cal (65.0%)

About Spiedino di verdure

Il Kebab di Verdure è un piatto vibrante e saporito che presenta pezzi di verdure fresche come peperoni, zucchine, cipolle e funghi marinati, infilzati su spiedini e grigliati alla perfezione. Proveniente dalla cucina del Medio Oriente, questi kebab sono spesso conditi con spezie come cumino, coriandolo e paprika per un'esplosione extra di sapore. Ricchi di nutrienti, offrono una sana dose di fibre, vitamine ed antiossidanti, rendendoli una ottima scelta per chiunque desideri gustare un pasto leggero ma soddisfacente. L'aroma barbecue affumicato unito alla presentazione colorata rende i Kebab di Verdure un'aggiunta deliziosa a qualsiasi riunione o barbecue all'aperto. Goditeli come deliziosa opzione vegetariana che piace a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.